|
Главная » 2012 Июнь 28 » Как самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRip
Как самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRipВ данном видео мы расскажем как самостоятельно составить программу тренировок, которая будет идеально подходить вам. Детально опишем основные принципы построения в зависимости от ваших целей (набор массы, увеличение силовых показателей или работа на рельеф), перечислим какие правила необходимо использовать при выборе упражнения, и что нужно учитывать. Изложим основы построения сплит-тренировки. Проанализируем распространенные ошибки. Информация о фильме: Название: Как самому составить индивидуальную программу тренировок Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:54:02 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 276 Мб Скачать бесплатно Как самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRip Категория: Фильмы и видео | Просмотров: 272 | Добавил: прохожий 28.06.2012 | Рейтинг: 0.0 |
Теги:
|
|
Softsok.tk © 2012 Хостинг от uCoz |