Программы софт на Vin4ester.ucoz.ru

Бесплатные программы, лучшие PC игры и java-приложения »

Меню сайта
Популярные новости
Развлечения
Наш опрос
каким браузером вы пользуетесь
Всего ответов: 42
Поиск

Главная » 2012 » Июль » 4 » Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip


Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip



Друзья, случается так, что при длительной вертикальной нагрузке на позвоночник, возникает чрезмерное напряжение мышц спины.
А при мало подвижном образе жизни, это и вовсе усугубляется, и приводит к сдавливанию межпозвоночных дисков (компрессии), а как следствие к протрузии (истиранию, изнашиванию) хрящей из которых эти самые диски и состоят.
Вот я и решил в этом видео рассказать вам:
- как эффективно расслабить шею и увеличить её подвижность,
- какие упражнения при протрузии и компресси позвоночных дисков делать лучше всего.

Информация о фильме:
Название: Упражнения при протрузии дисков позвоночника
Автор: Алексей Солнышкин
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:22:10
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 202 Мб



Скачать бесплатно Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip



Категория: Фильмы и видео | Просмотров: 193 | Добавил: прохожий 04.07.2012 | Рейтинг: 0.0 |   Теги: нагрузка, диск, Позвоночник, спина, Протрузия

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа

Последние новости
Статистика
PR-CY.ru Рейтинг@Mail.ru